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Bewegunstherapie / Trainingspläne

Hast Du eine orthopädische Operation hinter Dir und möchtest wieder fit werden? Dann bist Du bei mir genau richtig! Ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin sowie Schmerz- und Bewegungstherapeutin und spezialisiere mich auf die Erstellung individueller Trainingspläne, um Dir nach Deiner Operation den Weg zurück zur Vitalität zu ermöglichen.

 Eine Patientin beugt ihr Knie zur Behandlung

Meine Schwerpunkte sind individualisierte Trainingspläne nach folgenden Beschwerden:

  • Bandscheibenvorfälle und Rückenbeschwerden

  • Schulter- und Nackenprobleme

  • Meniskusverletzungen und Kreuzbandrisse

  • Hüft- und Knieoperationen

Jede Verletzung ist einzigartig, ebenso wie Dein Weg zur Genesung. Deshalb erstelle ich für Dich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der exakt auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Dabei setze ich auf eine Kombination aus modernsten Trainingsmethoden und erprobten therapeutischen Ansätzen, um Dir eine schnelle und nachhaltige Genesung zu ermöglichen.

Warum solltest Du Dich für mich entscheiden?

  • Individualisierte Betreuung: Jeder Plan wird auf Deine speziellen Anforderungen zugeschnitten.

  • Fachliche Kompetenz: Mit meiner langjährigen Erfahrung und fundierten Ausbildung begleite ich Dich professionell auf Deinem Weg zur Genesung.

  • Ganzheitlicher Ansatz: Neben der Rehabilitation lege ich auch besonderen Wert auf Prävention, um zukünftigen Problemen vorzubeugen.

Ich arbeite mit Dir im Fitnessstudio in Markt Indersdorf, wo ich Dir alle notwendigen Übungen an den Geräten zeige und Dich auf Wunsch auch während Deines Trainingsprozesses begleite. Hier hast Du die Möglichkeit, in einer angenehmen Atmosphäre und unter meiner fachkundigen Anleitung Schritt für Schritt wieder zu Deiner alten Stärke zurückzufinden.

Möchtest Du wieder fit und vital werden? Dann freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen! Kontaktiere mich noch heute und vereinbare einen Termin. Gemeinsam besprechen wir Deine Ziele und wie wir sie am besten erreichen können.

Dauer: 60-90 Minuten
Preis: 120 Euro

Terminvereinbarung
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